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Dieta Mediterranea e Alimentazione

Conoscere l’eterogeneità dei prodotti tipici della Dieta Mediterranea, il farli variare ogni giorno rispettandone la stagionalità e l’attività fisica giornaliera sono strategie vincenti per migliorare la qualità della nostra vita, ritrovando così anche il piacere di stare a tavola insieme agli altri.
Il modello della Piramide Alimentare, secondo la Dieta Mediterranea, indica la frequenza giornaliera e settimanale, le quantità e le modalità di consumo per ciascun alimento, affinché la nostra alimentazione sia varia, equilibrata e pertanto compatibile con il benessere psicofisico. Rispettando le indicazioni suggerite è possibile vivere in armonia con le tradizioni alimentari mediterranee, riconosciute come le più salutari.
 


Seguire la dieta Mediterranea è molto facile e gustoso, risultando un’ottima alleata per prendersi cura della propria salute! Uno dei segreti è: seguire la stagionalità degli alimenti e saperli abbinare. Le proprietà benefiche della dieta mediterranea sono infatti ...
Mercoledì 13 aprile, alle ore 16, 30 presso la sede del Parlamento Europeo a Bruxelles, sono staTI presentati i risultati del progetto “Politica Agricola Comune: Agricoltura, Ambiente e Società”, realizzato dall’Assessorato all’Agricoltura della Regione ...
  03 Apr 2015
Un gemellaggio all'insegna del cibo di qualità, del made in Italy e della lotta alla contraffazione dei prodotti italiani. Lombardia e Campania si ritrovano alleate nel nome della dieta mediterranea, una delle peculiarità italiane in vetrina all'Expo. A sancire il gemellaggio ...
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